Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
20:45 

30-дневный вызов самой себе

Иона.
15.06.2015 в 18:39
Пишет Альрада.:

Принципы вызова:
- тренирует волю вне зависимости от того, в чем вы себя испытываете
- это принятие решения, во что бы то ни стало совершить то, что должно быть совершено
- действуйте, много не анализируйте
- лучший способ узнать, подходит ли вам что-либо – это проверка практикой
- бескомпромиссно выполняйте задания вашего испытания. Даже если вы пропустили пару дней по какой-либо причине, не отчаивайтесь, продолжайте дальше
- описывайте в блоге результат после каждого испытания


1. выучить что-то новое
2. сделать смешное селфи
3. нарисовать баночки с чувствами,в которых нуждаешься
4. ни разу за день не пожаловаться
5. приготовить/купить что-нибудь вкусное
6. начать разговор первой с незнакомым человеком
7. сделать 10 глубоких вдохов-выдохов на улице
8. отметьте и запишите 3 хороших события,которые произошли за весь день
9. пройти пешком 3 остановки
10. по дороге на встречу/в магазин посчитать,сколько людей идет с улыбкой
11. отправить открытку подруге/другу/др по почте
12. устроить себе бьюти день
13. написать список дел на день/неделю/месяц
14. сделать комплимент кому-нибудь
15. весь день не садиться за компьютер
16. сделать зарядку
17. ни разу никого не покритиковать
18. похвалить себя за что-нибудь в течение дня минимум 3 раза
19. каждый раз,как смотришься в зеркало,улыбайся себе
20. написать себе письмо-пожелание в будущее
21. подышать ночным воздухом
22. разрешить себе полениться

23. купите чай и заварите его по настоящим традициям чаепития
24. подробно вспомнить приятный момент из детства
25. прочитать свой астропрогноз на день
26. найти 5 фиолетовых предмета на улице/на работе
27. попробовать новый продукт/сочетание продуктов
28. выбросить что-нибудь ненужное
29. покормить птиц на улице
30. написать на бумаге что-то,от чего хотелось бы избавиться, и сжечь ее
31. написать 7 событий,за которые ты благодарна



URL записи

@темы: искусство жить

URL
Комментарии
2015-06-16 в 12:37 

Чудная.
ух ты) этот список универсальный или каждый сам делает?))
очень интересно, хочу тоже!)

2015-06-16 в 14:09 

Иона.
Я не знаю, я его подчистую стянула у Альрады)

URL
2015-06-16 в 14:12 

Чудная.
когда ты приступаешь?))

2015-06-16 в 14:15 

Иона.
Уже) Сегодня написала себе в будущее письмо - 20 номер.

URL
2015-06-16 в 15:06 

Чудная.
мне понравилась идея :)
если не возражаешь, заберу себе тоже, буду вытаскивать с завтрашнего дня))

2015-06-16 в 15:06 

Чудная.
а отчет?)) это тоже интересно :)

2015-06-16 в 15:14 

Иона.
Конечно) ну, сейчас напишу пару слов)

URL
2015-06-22 в 19:05 

Непутевая Путеводная
Думайте - это теперь сексуально. (с)
Иона.,

присоединяюсь с завтрашнего дня! может, хоть в дневник вернусь))

2015-06-22 в 19:05 

Непутевая Путеводная
Думайте - это теперь сексуально. (с)
Иона.,

присоединяюсь с завтрашнего дня! может, хоть в дневник вернусь))

2015-06-22 в 19:06 

Непутевая Путеводная
Думайте - это теперь сексуально. (с)
Иона.,

присоединяюсь с завтрашнего дня! может, хоть в дневник вернусь))

2015-06-23 в 07:04 

Иона.
Ура! :flower:

URL
   

Нам светят звезды, мрак исчез

главная